Blog

Dat we allemaal veel groente moeten eten weten de meeste mensen wel, maar waarom is dat belangrijk? Ik ben er van overtuigd, dat wanneer we weten wáárom we sommigen dingen doen, dat het veel makkelijker is om ook daadwerkelijk... Lees verder

Collageen; het lijkt te mooi om waar te zijn. Huidverzorging van binnenuit én ondersteunt door de wetenschap, maar wat is collageen eigenlijk en waarom is het goed voor je om te gebruiken? Is collageen het wondermiddel... Lees verder

Regelmatig de toiletpot controleren op geur, kleur, consistentie, structuur en onverteerbare voedingsresten is een heel goed idee. Waarom? Een slechte spijsvertering geeft vervelende klachten zoals een opgeblazen buik, buikpijn,... Lees verder

Een flink stuk chocolade is voor veel mensen het ultieme geluksmoment! Cacao is best vaak onder de aandacht omdat het vele gezondheidsvoordelen zou hebben. Maar wat is cacao precies, wanneer is het eigenlijk chocolade en... Lees verder

Koop jij wel eens iets biologisch? Of denk je al snel; wat een onzin, helemaal niet nodig!? Dit is een onderwerp wat mij aan het hart gaat, omdat ik het zelfs moeilijk vindt om hierin een bewuste keuze te maken. Het is heel... Lees verder

“Ik lijkt wel zwanger” of “ik heb gewoon een dikke buik” is iets wat ik heel vaak hoor in de praktijk. Een opgeblazen gevoel kan zo vervelend zijn en heel je dag en humeur beïnvloeden. Veel vrouwen denken ook... Lees verder