Persoonlijke en professionele begeleiding

Gezond leven hoeft niet ingewikkeld te zijn

Bij DQA DIETIST staan we voor je klaar om je te begeleiden bij een gezonde leefstijl. Of het nu gaat om overgewicht, ondergewicht, emotie – eten of meer specifiekere klachten zoals darm en spijsverteringsklachten, huidproblemen of hormonale klachten.

Bij DQA DIETIST krijg je altijd een advies of dieetbehandeling op maat, want we hebben allemaal wel eens een moment waarop het even niet meer lukt en een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Wij bieden persoonlijke en professionele begeleiding.

Download hier het gratis E-Book

Met of zonder verwijsbrief

Je bent
altijd welkom

Wil je gewoon wat fitter worden of ben je onlangs doorgestuurd naar een diëtist door je huisarts? Onze praktijk is erg veelzijdig, ook voor klachten zoals diabetes, een te hoge bloeddruk of een te hoog cholesterol ben je welkom met én zonder verwijsbrief van je huisarts.

Onze diëtist heeft de volgende specialisaties:

   Q Reguliere diëtetiek
   Q Orthomoleculaire diëtist
   Q Darm therapeut

Als orthomoleculair diëtist kan ik je helpen om anders te eten en anders met eten om te gaan. Geen dieet, maar een lifestyle. Samen kijken naar wat past binnen JOUW leven, wie wilt dat nou niet?

Je bent welkom in de praktijk met of zonder verwijsbrief van je huisarts.

Neem snel een kijkje op onze website en maak kennis met onze diëtist. Ook voor gezonde (orthomoleculaire) recepten is dit het juiste adres.

Lees hier wie ik ben
Dietiste Erika Schot DQA dietist

De verhouding tussen gewicht en lengte

Bereken hiernaast je BMI
(Body Mass Index)

Wil je meer weten, neem contact op
Vul in
Geslacht
Man Vrouw
GeslachtLeeftijdLengteGewicht
Man Vrouw jr. cm kg
  • Ultieme yoghurtsaus
    Deze saus is echt super makkelijk, lekker en eenvoudig te maken. Ik eet het bij allerlei soorten vlees of vis maar je maakt er ook heel makkelijk een snelle salade mee. Ideale gezonde “prepsaus” dus om de koelkast te hebben staan. Je kunt de saus 4/5 dagen bewaren in een afgesloten bakje in de koelkast. ... Lees verder
  • Bananen-choco brood
    Zonder ei Ingrediënten • 3 rijpe bananen • 100 gram yoghurt of kwark naar keuze • 80 ml melk naar keuze • 2 tl gebroken lijnzaad • 3 tl honing • 1 tl vanille poeder • 3 tl cacaopoeder • 165 gram meel naar keuze (volkoren tarwe, amandel) • 80 gram havermout • 1 tl baking soda • 1 tl bakpoeder • Optioneel: muesli/granola op de bovenkant. Lees verder
  • Snelle zalm/tonijnsalade
    Je hebt wel eens van die dagen dat het allemaal wat sneller mag 😊 Deze tonijn of zalm salade staat in een handomdraai op tafel, zeker als je de verse “ultieme yoghurtsaus” al hebt klaarstaan. Zelfgemaakte salades zijn gezond en een voedzame maaltijd boordevol eiwitten en gezonde omega-3 vetzuren. Deze vetzuren ondersteunen je hart, hersenen ... Lees verder